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Una de las muchas ventajas que tiene la práctica de yoga, es que se puede adaptar a cualquier edad. Incluso siendo bebé, o en la vejez, podemos hacerlo. Por supuesto, dependiendo de la edad en la que nos iniciemos en...

La infancia es la época donde más se desarrollan y potencian muchas de nuestras habilidades y destrezas. Fomentar la creatividad en edades tempranas tiene más consecuencias de lo que nos imaginamos, conozcamos algunas de ellas,  pero primero… ¿Qué es la...

Hazte un seguimiento fotográfico mes a mes semana a semana, o día a día. Tanto si estás embarazada, en el primer año de tu bebé, o ya sois familia numerosa, te propongo algunas ideas fotográficas para hacer en el 2021,...

Últimamente tengo la sensación de que hoy en día, durante el embarazo, tenemos mucha información al alcance de las manos y eso es genial, pero también se acumulan los consejos, recomendaciones…tanto que a veces parece que todo lo uqe haces...

Llega el final de año y toca hacer balance sobre lo que el 2020 ha supuesto, también en términos de salud mental.  El COVID-19 nos ha sumido en un escenario inédito que para muchas personas ha supuesto, y supone, una...

Una vez más, no podemos estar más felices y orgullosas de la presentación que hoy os hacemos, una nueva compañera viene a unirse al Equipo Family Balance, en concreto a nuestro Centro Médico donde ya tenemos a dos grandísimas profesionales,...

Cada vez son más las familias a las que les apetece celebrar este tiempo de adviento de manera diferente, y buscan alternativas para que el típico calendario de chocolatinas se convierta en momentos para disfrutar en familia. En estas fechas,...

Hoy en día todo el mundo es consciente de que practicar deporte de manera regular  repercute directamente en la salud del individuo aumentando su bienestar físico y emocional. QUIERO, PERO NO PUEDO. Sin embargo, cuando no se ha practicado nunca,...

La educación sexual es un asunto que puede generar inquietud en algunas familias. Con frecuencia me preguntáis cómo es el desarrollo sexual de los niños, qué es normal según la edad, cuáles son los peligros más frecuentes y qué podemos...

La primera infancia es una etapa cargada de energía, que a los adultos a veces nos deja sin ella … Es un periodo de una actividad excepcional donde los pequeños necesitan descubrirlo todo y parecen no cansarse nunca de investigar...

Seguro que en redes sociales has visto mil veces a las famosas entrenar sobre un tronco de madera y te habrás preguntado qué es eso y para qué sirve. Si además sigues nuestras publicaciones en instagram y facebook habrás visto...

Las imágenes fortalecen los vínculos familiares y el sentido de identidad de los más pequeños, les ayudan a desencadenar recuerdos y les sirven de recordatorio de que son queridos.  ¿Quién no se ha sentado alguna vez en el sofá, alrededor...