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Pilates para Adultos y Niños

¿En qué consiste el Método Pilates?

El método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico muy completo donde se trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura más profunda hasta la mas periférica, y en la que intervienen tanto la mente como el cuerpo. Esta técnica debe su nombre a su creador, Joseph Pilates, quien defendía la idea de que fortaleciendo el centro de energía de cada individuo se podía conseguir el movimiento libre del resto del cuerpo.

 

Nuestro centro te ofrece la posibilidad de que asistas a estas clases acompañado por tus hijos.

Puedes venir sólo o acompañado, pero si eres un amante de esta disciplina y te gustaría poder compartir tu experiencia con tus hijos, éste es tu sitio.