OCTUBRE YA ESTÁ AQUÍ Y CON ÉL ACTIVIDADES, TALLERES Y GRUPOS DE APOYO.

Os tenemos preparada una gran oferta de actividades, talleres, cursos y grupos de apoyo para el curso que ha dado comienzo, no podemos olvidarnos de la situación por la que estamos pasando, por ese motivo las plazas son muy limitadas, si tenéis cualquier duda al respecto no dudéis en poneros en contacto con nosotras.

ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES 

De la mano de Ana, llegan actividades extraescolares para que nuestras hijas e hijos disfruten solos o en vuestra compañía.

YOGA PARA NIÑOS Y FAMILIAS

El yoga nos proporciona los medios necesarios para dejar a un lado lo negativo y dejar crecer en nosotros pensamientos positivos, gracias a la respiración, los estiramientos, la meditación… En los niños, además, es una buena manera de tranquilizar la mente y las emociones y ayuda a un desarrollo armónico.

Sus beneficios están relacionados tanto a nivel físico, como psíquico, como emocional.

Sesiones en las que, mediante el juego, mejorarán su autoestima y su autoconocimiento y canalizarán su energía.

Tendremos 2 grupos, los lunes por la tarde, sesiones de 45 minutos donde podrán acudir los pequeños de la casa y si queréis podéis acompañarlos y hacer de una clase extraescolar un disfrute en compañía.

ARTETERAPIA PARA NIÑOS Y FAMILIAS

Los niños son grandes exploradores, cada día necesitan conocer y descubrir cosas nuevas. Esa curiosidad innata, lleva consigo un gran potencial de creatividad.

Una manera de explorar esa creatividad es el arte. A través de los procesos creativos, niños y adultos podemos estimular muchas percepciones, motivarnos, mejorar la atención, aprender recursos para afrontar situaciones difíciles.

Podemos conocer y expresar emociones. Nos ayuda a conocernos y aceptarnos, relajarnos, divertirnos y crear vínculos.

También habrá 2 grupos, los miércoles por la tarde, sesiones de 45 minutos para pequeños y mayores ya que si queréis podéis acompañarlos y hacer de una clase extraescolar una experiencia en familia.

TALLERES SENSORIALES PARA FAMILIAS CON NIÑOS ENTRE 2 Y 6 AÑOS (APROX.)

Una manera diferente y divertida para que los peques conozcan todo lo que les rodea y estimulen sus sentidos.

En estos talleres sensoriales, la actividad no es dirigida, presentamos el material para que cada niño observe, juegue, experimente…con papá o mamá como acompañante en la aventura.

Masas sensoriales, pintura libre, objetos de la naturaleza y cotidianos, cajas misteriosas, luz, color…

Una sesión familiar (posibilidad de abrir segunda sesión), para los sábados por la mañana, dos veces al mes, llena de risas compartidas.

  • Yoga: Lunes, 16:30 h y 17:30 h. Precio: 35 €/mes – 90 €/trimestre. 
  • Arteterapia: Miércoles, 16:30 h y 17:30 h. Precio: 35 €/mes – 90 €/trimestre. 
  • Talleres Sensoriales: 2 Sábados al mes, 10:30 h. a 12:00 h. Precio: 35 €/sesión – 55 €/mes – 150 €/trimestre. (17 y 31 Oct., 7 y 21 Nov., 5 y 19 Dic.)

Reservar tu plaza en elnidodeana@gmail.com recuerda que son plazas muy limitadas!!!

TALLERES DE DISCIPLINA POSITIVA


Fátima arranca con el primer Ciclo de Talleres de Disciplina Positiva, este ciclo nos dará una nueva visión del comportamiento de los niños y, en general, del mundo. Este taller va dirigido a cualquier familia que desee un hogar libre de gritos y castigos. 

El taller se desarrollará en 6 sesiones para contar con el tiempo necesario para profundizar en las distintas temáticas que trataremos y en las dinámicas que realizaremos. Así, tendremos la oportunidad de poner en práctica lo aprendido y de solventar las dudas que nos vayan surgiendo en la siguiente sesión, o de compartir con el grupo los aprendizajes que nos hemos llevado. 

No hay una edad concreta que deban tener vuestros hijos para empezar a profundizar en la Disciplina Positiva. No vamos a intentar cambiar a nuestros hijos, vamos a cambiar nuestra forma de ver y gestionar sus comportamientos y de relacionarnos con ellos. Esto no quiere decir que seamos permisivos ni autoritarios, vamos a alcanzar el punto medio: ser amables y firmes al mismo tiempo.

¿Cuántas veces hemos dicho eso de: «es que los niños no vienen con manual de instrucciones»? Pues bien, a este taller lo podemos llamar: «Construyamos juntos el manual de instrucciones con el que no vienen los niños». Aunque cada niño es un mundo y son maravillosamente imprevisibles, podemos conocerlos y entenderlos un poco mejor. 

La estructura del taller será:

SESIÓN 1: “MAL COMPORTAMIENTO”. ¿QUÉ ES LA DISCIPLINA POSITIVA?

– Comprenderemos qué se esconde detrás del llamado “mal comportamiento” de nuestros hijos. Un acercamiento a la disciplina positiva.

SESIÓN 2: “MI HIJO/A NO ME HACE CASO”. PELEAS.

– Utilizaremos herramientas que nos permitirán que nuestros hijos nos escuchen y hagan las cosas con conciencia. Peleas: origen y forma de abordarlas.

SESIÓN 3: “RABIETAS”. ALTERNATIVAS AL CASTIGO.

– Aprenderemos más sobre el funcionamiento del cerebro y por qué se producen las rabietas. Encontraremos alternativas no punitivas basadas en el respeto. Comprenderemos mejor cómo se sienten los niños al ser castigados y las consecuencias a largo plazo.

SESIÓN 4: PARA PORTARSE BIEN HAY QUE SENTIRSE BIEN.

– «¿De dónde hemos sacado la loca idea de que para que los niños se porten mejor, antes tenemos que hacerles sentir peor?» (Jane Nelsen). Actividades y estrategias para conectar con los niños y hacerles sentir bien.

SESIÓN 5: VIENDO EL MUNDO DESDE OTRA PERSPECTIVA.

– Exploraremos los valores y prioridades presentes en la crianza y analizaremos cómo influye nuestro comportamiento en la educación de nuestros hijos.

SESIÓN 6: ERRORES COMO OPORTUNIDADES DE APRENDIZAJE. UNIR TODAS LAS PIEZAS.

– Daremos las claves para entender mejor a los niños y haremos que “todo encaje”.

El taller se llevará a cabo los Domingos de 10:00 a 13:00 en las siguientes fechas:

  • 18 y 25 de Octubre.
  • 8, 15, 22 y 29 de Noviembre.

El precio del taller tiene una promoción de inicio de temporada:

  • Antes del 5 de octubre, 150 € las 6 sesiones.
  • A partir del 5 de octubre, 180 € las 6 sesiones.

Si vienes con tu pareja o traes a un amigo/a ambos tendréis un 10% de descuento.

Para más información e inscripciones: sumandofelicidad.dp@gmail.com

GRUPOS DE APOYO

Nuestra Psicóloga, María, nos trae algo muy demandado y necesario, los Grupos de Apoyo.

Los grupos de apoyo son una herramienta única para combatir los sentimientos de incomprensión o soledad y, también, para tejer redes con un grupo de iguales, que sin juzgar lo que hacemos, sentimos o pensamos, nos permita compartir nuestra experiencia para seguir creciendo. Un lugar para sentir y aprender con personas que están viviendo lo mismo que tú. Bajo un ambiente de confidencialidad y confianza creamos un espacio de encuentro, intercambio de experiencias y desahogo emocional. Además, las sesiones se estructuran bajo contenido psicológico concreto para que, a través de la teoría, se consiga una reflexión grupal y un aprendizaje de estrategias que mejoren nuestra situación actual y prevengan dificultades futuras.

·    EMBARAZO Y PREPARACIÓN EMOCIONAL AL PARTO: 

Esta es una etapa de múltiples cambios, también a nivel psicológico. Con frecuencia aparecen dudas, miedos o ansiedad, o quizá te apetezca conocer y vivir plenamente este proceso de transformación emocional. La neurociencia ha demostrado que lo que ocurre durante el embarazo y parto influye en la organización del cerebro de madre y bebé así que trabajaremos para generar recursos que te permitan disfrutar de esta etapa, prevenir complicaciones futuras (por ejemplo ansiedad o depresión), preparar psicológicamente el parto y disfrutar del encuentro con tu hijo. 

·    POSTPARTO Y CRIANZA 0-1 AÑO: 

El puerperio es un momento muy delicado pero, a la vez, de suma importancia. Desarrollaremos herramientas para lidiar con los diferentes estados emocionales y adaptarnos mejor a la nueva experiencia. Por otro lado, conoceremos el desarrollo del  cerebro del bebé y cuáles son sus necesidades psicológicas en este período. Aprenderemos herramientas que favorezcan un apego seguro, un desarrollo pleno y una crianza respetuosa, como base de su salud mental futura.

.    DUELO: 

Si has sufrido un aborto, tu bebé ha nacido sin vida o ha fallecido en sus primeros meses, este es un grupo para dar un lugar a lo sucedido y organizar los pensamientos y emociones asociados a la pérdida. El duelo perinatal es un tipo muy particular de duelo, que requiere un acompañamiento muy determinado, y en el que se ha demostrado la importancia de la narración, del contar y compartir en grupo, como continuación del vínculo entre ese bebé y la persona que lo recuerda con amor. A lo largo de las sesiones iremos descubriendo cómo vivir íntima y socialmente este proceso.

Próximamente: 

Grupo de fertilidad, para aquellas personas que desean ser madre / padre pero el embarazo no llega y para las que se encuentran en tratamiento de reproducción asistida.

Organizamos reuniones/talleres mensuales, los Lunes de 18:00 a 19:30 h., que pueden realizarse de manera presencial y OnLine.

GRUPOOCTUBRENOVIEMBREDICIEMBRE
Duelo5914
Puerperio y crianza 0-1 año
19

16

16 (miércoles)
Embarazo y preparación emocional al parto
26

30

21

Precio: 1 sesión: 15 euros/persona – 25 euros/pareja.
3 sesiones (Oct.-Dic.): 40 euros/persona – 70 euros/pareja.

Imprescindible inscripción previa: psicologafamilybalance@gmail.com

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