Ligera y activa en tu embarazo
Gimnasia acuática para embarazadas
Mantenerse en forma durante el embarazo es beneficioso para ti y para tu futuro bebé, pero se hace complicado cuando tu cuerpo va creciendo.
La gimnasia acuática es el medio perfecto para que puedas hacer un ejercicio adaptado a tus condiciones actuales: te permite seguir en movimiento sin tener que sufrir por el peso extra.
Conserva la flexibilidad de tu cuerpo durante todo el embarazo.
Prepara a tu cuerpo para el parto manteniéndote en forma.
Sigue haciendo ejercicio sin peligro ni fatiga.
Alivia tus articulaciones con el masaje del agua.
Olvida el peso extra flotando cómodamente.
Te acompaña en esta clase…
Sara Quevedo
Preparadora física
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Por supuesto, puedes traer a tus otros peques durante las clases
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