EmpowerFit Balance

Me cuido bien para cuidar mejor

Ejercicio ajustado a tu cuerpo para sentirte a gusto en tu piel

EmpowerFit Balance

Aunque lo hayas llevado bien, tras un embarazo y un parto puede ser difícil empezar a cuidarse, por pereza, por miedo o por falta de tiempo.

Empowerfit Balance® es la clase que necesitas para empezar a hacer ejercicio sin perjudicar a tu suelo pélvico. Ejercicios diseñados por nuestra matrona y nuestra preparadora, pensando directamente en tu condición física actual y en la nueva persona que eres tras convertirte en madre.

   Comienza a fortalecerte con ejercicios adaptados a tu nuevo estado.

Descubre el poder de compartir maternidad y esfuerzo con otras madres.

Activa tu energía con la actividad más adecuada para tu cuerpo.

Recobra las ganas de hacer cosas “de mujer”, no solo “de madre”.

Comienza a compartir tiempo con tu hijo sin renunciar a cuidarte.

 

Te acompaña en esta clase…

Sara Quevedo

Preparadora física

Sara Caamaño

Matrona

Descarga nuestro horario para para tenerlo siempre a mano

Por supuesto, puedes traer a tus peques durante las clases

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